Diabetes Reversal Diet I Reversing Diabetes Diet I Dr CL Venkat Rao
Diabetes Reversal Diet I Reversing Diabetes Diet I Dr CL Venkat Rao
Diabetic Diet Explained in Telugu
షుగర్ జబ్బు ఉంటే ఏం తినాలిఅనేది బిలియన్ డాలర్ల ప్రశ్న. కొందరేమో అన్నం మానేయాలి అంటారు. కొందరేమో చపాతి తినాలి అంటారు. ఇప్పుడు మిల్లెట్ డైట్, కీటో డైట్లు, ఇంటర్ మిట్టెంట్ డైట్లు కూడా వచ్చి చేరాయి.
Diabetes ఉంటే ఎలాంటి Snacks/అల్పాహారం తీసుకోవాలంటే?
డయాబెటిస్ ఉన్నప్పుడు మేజర్ మీల్స్ లో అన్నం/చపాతీ మోతాదు కొంత తగ్గించి, మీల్స్-మీల్స్ కి మధ్యలో స్నాక్స్/అల్పాహారం కింద కొన్ని రకాల ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల షుగర్ కంట్రోల్ చక్కగా ఉంటుంది.
05:56
అన్నమా ? చపాతీనా? ఏది డేంజర్ ? Diabetic diet: Rice or Chapathi?
షుగర్ జబ్బు ఉంటే ఏం తినాలి? ఏం తినరాదు? అనేది బిలియన్ డాలర్ల ప్రశ్న. కొందరేమో అన్నం మానేయాలి అంటారు. కొందరేమో అన్నం తినొచ్చు అంటారు. కొందరేమో చపాతి తినాలి అంటారు. ఇప్పుడు మిల్లెట్ డైట్, కీటో డైట్లు, ఇంటర్ మిట్టెంట్ డైట్లు కూడా వచ్చి చేరాయి. అందుకే షుగర్ కి ఏం తినాలనే విషయంలో పెద్ద గందరగోళం ఎప్పుడూ ఉంటుంది. మరీ ముఖ్యంగా షుగర్ ఉంటే అన్నమా? చపాతీనా? అన్నది ఓ పెద్ద భేతాళప్రశ్న.