డయాబెటిస్ ఉన్నప్పుడు మేజర్ మీల్స్ లో అన్నం/చపాతీ మోతాదు కొంత తగ్గించి, మీల్స్-మీల్స్ కి మధ్యలో స్నాక్స్/అల్పాహారం కింద కొన్ని రకాల ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల షుగర్ కంట్రోల్ చక్కగా ఉంటుంది.