10 నిమిషాల కునుకు లెక్కలేనన్ని లాభాలు!

హైబీపీ సమస్య ఉంటే బీపీ తగ్గుతుంది. ఇది హార్ట్ ఎటాక్ రిస్కును గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. అలసట, చికాకు లాంటి నెగెటివ్ మూడ్స్ ని తగ్గించి పాజిటివిటీ, టాలరెన్స్ లెవెల్స్ పెంచుతుంది. ఇంకా లెర్నింగ్ కెపాసిటీ పెరుగుతుంది. అలర్ట్ నెస్, ఫోకస్, మెమొరీ పవర్ కూడా పెరుగుతాయి. ఇవండీ కునుకు వల్ల లాభాలు.

Alkaline/Mineral/RO Water ఏది మంచిది? తాగేనీళ్ల గురించి ఇంట్రెస్టింగ్ విషయాలు!

ఈ మధ్యకాలంలో ఆల్కలైన్ వాటర్ అనీ, మినరల్ వాటర్ అనీ, ఆర్వో వాటర్ అనీ, ఇవి గాక మనం తాగే రెగ్యులర్ కొళాయి నీళ్లు... ఇలా మార్కెట్లో ఎన్నో రకాల నీళ్లు ఉన్నాయి. వీటిలో ఏ నీళ్లు మంచివి, ఏవి తాగాలి అనే ఆసక్తికర వివరాలను చెబుతున్నారు ఆర్మీ వైద్యులు, స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్ బఖ్తాయార్ చౌదరి.

Allergic Rhinitis Remedies

మనలో చాలామందికి పొద్దున లేస్తే కొందరికి విపరీతమైన తుమ్ములు వస్తాయి. ముక్కు కారుతుంది. కొందరిలో ముక్కు బ్లాక్ కూడా ఉండొచ్చు. కొందరిలో గొంతులో గరగర, గొంతునొప్పి కూడా ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలన్నీ కనిపించే సమస్యను అలర్జిక్ రైనైటిస్ అంటారు. అసలీ సమస్య ఎందుకొస్తుంది, ఎలా తగ్గించుకోవాలో చెబుతున్నారు రష్ హాస్పిటల్ ఇ.ఎన్.టి సర్జన్ డాక్టర్ ప్రతిభారెడ్డి.

Diabetic Diet Explained in Telugu

షుగర్ జబ్బు ఉంటే ఏం తినాలిఅనేది బిలియన్ డాలర్ల ప్రశ్న. కొందరేమో అన్నం మానేయాలి అంటారు. కొందరేమో చపాతి తినాలి అంటారు. ఇప్పుడు మిల్లెట్ డైట్, కీటో డైట్లు, ఇంటర్ మిట్టెంట్ డైట్లు కూడా వచ్చి చేరాయి.

Headache: తలనొప్పి ఎన్నిరకాలు, ఎప్పుడు ప్రమాదం?

కొందరికి పెద్ద సౌండ్స్ విన్నా, లైట్స్ చూసినా తలనొప్పి వస్తుంది. కొందరికి ఎసిడిటీ వల్ల తలనొప్పి వస్తుంది. కొందరికి తలకు ఓవైపు మాత్రమే విపరీతంగా తలనొప్పి వస్తుంది. కొందరికి గంట కొట్టినట్టు ఒకే టైంకి తలనొప్పి వస్తుంది. కొందరికి సూసైడల్ హెడేక్స్ లా వస్తాయి. ఇలా తలనొప్పులు చాలా రకాలుంటాయి.
3tv Health Official Trailor
00:46

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం!!

నేడు ఆరోగ్యం అన్నది కన్ఫ్యూజన్ల క్రాస్ రోడ్స్ లో నిల్చుంది! ఈ నేపథ్యంలో.. అనుమానాల్ని, అపోహల్ని పటాపంచలు చేసి.. ఖచ్చితమైన, విలువైన మెడికల్ సమాచారంతో ఆరోగ్యామృతాన్ని అందరికీ పంచేందుకు ఇరవయ్యేళ్ల పైచిలుకు మెడికల్ జర్నలిజపు అనుభవాన్ని రంగరించి తెలుగు ప్రజల ముందుకు తీసుకు వస్తోంది మీ 3tv హెల్త్.

ఎండలో ఎంతసేపు ఉంటే Vitamin D వస్తుంది? Dr Sujeeth Kumar

ఒంట్లో అనేక హార్మోన్ల పనితీరును ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా రోగనిరోధక శక్తి బాగుండేలా చేయడంలో విటమిన్-డి పాత్ర చాలా ప్రధానమైంది. ఐతే మనలో వందలో 98 మందికి విటమిన్-డి లోపం కనిపిస్తోంది. దీంతో అనేక జబ్బులు కూడా కనిపిస్తున్నాయి.
Laproscopy_Dr Sujith kumar_3tv Health
02:48

ఓపెన్ ఆపరేషన్, ల్యాప్రోస్కోపీ సర్జరీ. ఏది మంచిది ?

ఎప్పుడైనా సరే జబ్బు రాకుండా జాగ్రత్త పడడం ఉత్తమం. ఒకసారి ఏదైనా సమస్య వస్తే దానికి మందులో మాకులో వాడి నయం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాం. అలా కాకుండా పరిస్థితి సర్జరీ దాకా కూడా వెళ్లే అవసరం కూడా పడొచ్చు. ఇలాంటప్పుడు ఒకప్పటిలా ఇప్పుడు కేవలం కోత కోసి చేసే సర్జరీలు మాత్రమే కాకుండా ల్యాప్రోస్కోపీ, రోబోటిక్ సర్జరీలాంటివి కూడా అందుబాటులోకి వచ్చాయి.
chest pain and heart problem
07:52

ఛాతీలో వచ్చే ప్రతీ నొప్పి గుండెజబ్బు కాదు! Chest Pain Types

అసలు ఛాతీనొప్పి అనేది ఎన్నిరకాలుగా వస్తుందో, ప్రతీ ఛాతీనొప్పి గుండెజబ్బుకు సంకేతం కాదని చెబుతున్నారు కర్నూలు ప్రభుత్వాసుపత్రి సివిల్ సర్జన్, సీనియర్ పల్మనాలజిస్ట్ డాక్టర్ మోక్షేశ్వరుడు.